「こむらくだ」のこむら返り有効成分ドロマイトって何？
「こむらくだ」はこむら返りや睡眠中などの突然の足のつりに総合的に有効作用するサプリメントです。もちろん、こむら返りの予防にもなります。
こむら返りは、運動不足の身体が水分不足・ミネラル不足・冷えなどの条件が重なった時に起こる筋肉の緊張です。
ですが、激痛が伴いますよね？
渡しの場合は太ももがつることが多かったので、伸ばすことも、曲げることもできずに、ただ毎晩のように緊張が収まるのをひたすら耐えるしかありませんでした。
これらの要因の内、運動不足はご自身で解決するしかありませんが、実生活でこらから運動を始めるのも何かと難しい、面倒な場合も多いですよね？
ですが、運動不足は確かに関係ありますが、特に何かを始める必要はありません。
こむら返りの原因の中で、1番重要であり、1番改善しやすいのが、「ミネラルバランス」になります。
ミネラルと言っても沢山ありますが、特にこむら返り、足のつりを含む筋肉の緊張においては重要なのはカルシウムです。
じゃあ、カルシウムを沢山摂ればいいんでしょ？牛乳も毎日飲んでいるのに何でこむら返りになるの？
と、思われる方も多いと思います。
それはカルシウムは水に溶けやすく、吸収率も悪いミネラルだからです。摂り入れた分そのまま吸収されることは少なく、便と一緒に排泄されてしまうことが多いミネラルです。
そこで、カルシウムの吸収率を上げてくれるのが、マグネシウムです。マグネシウムの効能はいくつかありますが、このサプリにおけるメインはカルシウムを吸収させやすくすることになります。
しかも、どちらも一般的な食生活では必要な摂取量には至らないことが多いです。それに、カルシウムを効果的に吸収させるのに最適なマグネシウムの比率というのがあります。それが2：1です。
この最適な2つのミネラル比率をキープしながら、高品質のカルシウムとマグネシウムを摂れるのがドロマイトになります。
ドロマイトって何？
ドロマイトは珊瑚などが海底に堆積してできた石灰岩に、内包されているカルシウムの一部が海水中のマグネシウムと置き換わって生成された、自然界の天然鉱石です。
理想的な2：1のバランスが人工的にではなく、自然に成立している点が安全なポイントです。
ですが、安いドロマイトサプリは産地が特定されておらず、海底での堆積の際に重金属が含まれている場合もあり、それが副作用を及ぼすことも考えられます。
なので、安心できるサプリで摂るのが大事です。
「こむらくだ」のらくだしょっぷは、安心安全にこだわっている会社ですので、原材料であるドロマイトも安全性第一で使われています。
こむら返りに「こむらくだ」が効くもう一つの理由
ドロマイトサプリでこむら返りを予防するのも一つの方法ではありますが、安いドロマイトサプリでは金属汚染が心配であることの他に、「こむらくだ」が素晴らしいもう一つの理由があります。
それはこむら返りのもう一つの要因である「冷え」の解消効果もあるからです。
キハツと金時ショウガ末が身体の血行を良くし、身体を温め、冷えを取り除きます。冷えに悩む女性も多いので、これはダブル効果になります。
つまり、こむらくだはミネラルの補給と冷えの改善という2つ方向からこむら返りに有効なアプローチで身体に作用するので、効果も大きく得られるのです。
これが「こむらくだ」がこむら返り・足のつり予防に特化したサプリと言われる由縁ですね。
なので、こむら返りの激痛を何とかしたい、予防してグッスリ眠りたいのならば、1番に「こむらくだ」をおススメします。
低価格で試せる素敵なこむら返り予防サプリですよ！
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