コムレケアの評判とその口コミで気になる即効性とは？
こむら返りの薬としてはCMなどでも知名度のあるコムケア。その評判と口コミから垣間見えた気になる点についてまとめました。
気になる評判は？
色々な口コミサイトやQ＆Aサイトなどで調べると概ね使用した感じについては好評でした。
ですが、検索上位に表示されていた口コミサイトの情報はちょっと怪しいものがありますね。
飲んでいないのに、テキトーなことを書いてある感じはありました。
とは言え、急な運動や寝ている最中のこむら返りには、痛みを抑えて、楽になる効果は確かですね。
ですが、一番気になったのは、
「こむら返りの治療薬ではない」という点。
そして、筋肉の緊張や痙攣などからくる痛みの緩和に効果的という点です。
飲み方としては、夜中など痛みが来た時点で飲むということです。つまり、頻度の高い人は枕元に水と一緒に常備しておき、「ピキーン」と来た時に飲むというもの。
要するに痛み止めです。
コムレケアはこむら返りの予防やこむら返りになりやすい状態を改善させる薬ではありません。
コムレケアで気になる点
先も言ったように、コムレケアはこむら返りを治療する薬ではありません。
成分はシンプルで、芍薬甘草湯という漢方薬です。
基本的にはツムラの68番と一緒ですね。
芍薬甘草エキスの配合量としては、
ツムラの68番が2包（1日分）で1.25gであるのに対し、コムレケアは12錠（1日分）2.4gと倍入っています。
添加物は
ツムラの68番が日局ステアリン酸マグネシウムと日局乳糖水和物。
コムレケアにはCMC-Ca、二酸化ケイ素、ステアリン酸Mg、タルク、セルロースが含まれています。
まぁ、添加物に関してはどの薬や漢方にも含まれていますので、あまり神経質になる程のことはないと思いますが、気を付けるべきなのは副作用です。
コムレケアの副作用
成分の一部である甘草の副作用については以前述べていますが、コムレケアは心臓の薬を飲んでいる方は飲めません。
あとは妊娠中、高齢者、むくみのある人、高血圧の方、腎臓病・肝機能障害のある方は注意が必要です。
それだけ、成分が強いということです。
そして、一部では予防の為に常用するのが良いという話がありますが、これは完全なる間違った情報です。
芍薬甘草湯は常用すると危険です。
肝機能疾患はもとより、むくみなども含む循環器障害が悪化するおそれもあります。
なので、こむら返りの頻度が高く、なったら飲むという、いわゆる飲みグセがついてしまっている方は要注意で、こむら返りの根本的な原因解決と予防に取り組むべきだと思います。
まずは、しっかりとした水分補給
そして、適切なミネラル
最後に、身体の巡りを良くすることです。
水分補給はすぐにでもできますが、こむら返りの予防となる適切なミネラル補給、身体の巡りをよくし貧血やむくみの改善にもなる栄養をしっかりと補給することが解決策です。
こむら返りに悩んでいた人が、その根本的な原因に着目し開発したサプリメントがあります。
「こむらくだ」一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
痛みはなくなるけど、根本的な解決はしておらず飲んで身体にダメージのあるものよりも、
多少の回り道に思えるかも知れませんが、原因から取り除き予防に繋がるケアをしていった方が身体にも良いですし、
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